勝間流メンタル片付け収納術

片付けができない、掃除をしない、汚部屋になりやすい
などといった悩みを抱えていませんか？

こまめに掃除をしないから部屋が汚れたり、整理整頓、収納ができずに部屋の中がゴミゴミとした感じになることは分かっていても、なかなか、改善しませんよね。
掃除をサボっているのが良くないんだから、スケジュールを決めて掃除をするように説教されたこともあるかもしれません。

しかし、
どれだけ収納方法や片付けテクニックを身につけても意味がない
と指摘をするのは、片付け収納メンタルセラピストの「勝間まなみ」こと勝間淳子さんです。

その理由はシンプルで、掃除や収納をしようとしないメンタルを変えることが必要だからです。

部屋が汚れていようが、ゴミゴミとしていようが、現状のままで良いと考える精神状態である限りは、積極的に取り組むわけがないからです。

潔癖症の人は極端すぎますが、少しでも汚れや乱れを見つけたら、元の状態に戻さないと気がすまなくなるものです。
無意識のうちに収納や掃除をするようになるため、きれいな部屋を維持できるのです。

この「汚れてきたない状態の部屋で良いと考える精神状態」になる原因として、勝間さんは、心の中に抱えている、恐怖、不安、孤独、憂鬱、怒り、自己嫌悪、無力感、罪悪感などの否定的で苦痛を伴う「マイナスの感情」をあげています。

このマイナスの感情が、あなたが行動することを無意識のレベルで妨害することから、掃除や整理整頓、収納ができない状態が続きます。

つまり、あなたを取り巻くマイナスの感情を解消することが、掃除や収納をする意欲を出すために欠かせません。

そこで、勝間さんがマイナスの感情を解消して、掃除や収納を的確に行えるようになるために何をすれば良いのかをまとめたマニュアルを作成しました。
それが「勝間流メンタル片付け収納術」です。

「勝間流メンタル片付け収納術」に書かれている「1日5分のエクササイズ」を実践するだけで、

などのメリットが得られます。

勝間流メンタル片付け収納術の内容