自分でできる”行動への不安”コントロール技術

何か新しいことを始めようと思っても、なかなかヤル気にならないといった経験はありませんか？

不安感や恐怖感が先立って行動することができなかったり、先に行動することができない言い訳を探したりといった具合に、実践するところまでにたどりつけずに挫折したことも多かったのではないでしょうか？

なんとかスタートできたとしても、モチベーションが続かずに、短期間のうちに挫折する場合も多いため、それだったら、最初から何もしないほうがマシなどと考えがちです。

あなたが持つ「行動ができないという悩み」を解決するための方法が学べるのが、自分でできる”行動への不安”コントロール技術「勇気の書」です。

「自分でできる”行動への不安”コントロール技術」は「勇気の書」をはじめとして、以下の4種類にわかれています。

「勇気の書」では、新しいことに取り組みたいという意欲と、その意欲を妨害する不安感や恐怖感（メンタルブロック）との葛藤に打ち勝って、実際に行動するためには、何をすればいいのかを学ぶことができます。

このメンタルブロックを作り上げているのは「あなた自身」ですから、いくつか存在する解決策の中から自分にあったものを実践すればいいわけです。

その他、「実現の書」では、あなたが実現したい目標や理想を実現するために、何をすればいいのかを具体的に説明しています。
あなたの人生の戦略・戦術を、他人の押し付けや価値観などに振り回されることなく、あなた自身の可能性を引き出しながら実現していけます。

「富の書」は、「お金」という存在の正体を知ることで、お金に翻弄されることなく資産を増やすために何をすればいいのかを学べます。
お金を増やすためには、単純に仕事の量を増やせばいいとか、節約や貯金、投資やトレードをすればいいといった類のものではないことがわかります。

「つながりの書」は、人間関係の構築や交渉、説得などが苦手な人は、どこにネックがあるのか、解消するためには何をすればいいのかなど、具体的な対策が行えます。
決して生まれつきの才能なセンスなどではなく、あなたがコミュ障や内気な性格だったとしても、自信を持ってコミュニケーションが取れるようになります。

「自分でできる”行動への不安”コントロール技術」は、読んだら終わりという教材ではありません。
コーチング型システムを採用しており、アフターフォローを特に重視しています。

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