妊娠前から葉酸を大量に摂取するなど、気をつけないといけない点はありますが、妊娠が判明すると、更に体調管理は難しくなります。
あなたも、妊娠がわかってからの体調の変化に戸惑っているかもしれません。
しかし、具体的に何をすればいいのかは医師などから教えてもらっても、個別のケースでは当てはまらない場合もあります。
気軽に相談できる相手が見つからなかったりすると、必要以上に苦労することも多いものです。
自治体によっては妊娠中の女性をサポートする体制が充実しているところもありますが、ほとんど何もしていないところもあったりとさまざまです。
そこで役立つのが「クミフル」です。
助産師として1,000名以上の出産に立ち会っており、自らも2児の母という河口くみさんが、妊娠から出産にかけての正しい知識と対処法を教えます。
妊娠から出産までを9項目に分類して、それぞれのポイントなどをまとめました。
おおっぴらには話しにくいデリケートなことについても、クミフルで詳しく説明しているので安心です。
その他にも、河口さんに直接相談できる個別サポート、クミフル参加者同士の交流ができるSNSなどを用意しており、気軽に問い合わせができる体制が整っています。
医師や助産師との面談や診察では時間が限られているため、十分に説明できなかったり、満足できる回答が得られないことも多いです。
個別サポートでプライバシーは十分に守られるため、クミフルのオンラインサポートを有効活用するといいでしょう。