ダイエットするための方法として、それこそ、数え切れないほどの方法やグッズ、食品や機材などが販売されています。
あなたも、今までに、さまざまなダイエット商品を買ったり、ジムやフィットネス、エステやサロンなどに通ったことがあるかもしれません。
しかし、思い通りにダイエットが出来ずに失敗したことが多かったのではないでしょうか？
「運動をしないから痩せられない」「食事制限をしたのに痩せない」など、ダイエットに関する情報が数多く流れていることもあって、何が正しいのか、自分にあっているのかがわからないということにもなりかねません。
このため、次から次へと出ては消えていくダイエット食品やノウハウなどに振り回されたり、専門家に任せるためにプライベートジムや医療機関などに通って、高額な費用を費やす人も多いわけです。
ベトナム・ハノイにあるパーソナルジム「VEHOフィットネス」でトレーナーを務める中村祐太郎さんは、圧倒的なダイエット実績を誇る方法を提唱しています。
このダイエット方法をVEHOフィットネスにて受講生に実践してもらい、次々と成果を出しています。
この中村さんが提唱するダイエット方法は、簡単にいうと、普段の食事からNGな食品を抜くというシンプルな手法です。
このNGな食品の一つが「糖質の多い食品」です。
ファスティングや食事制限も不要ですし、食事の量は普段どおりで構いません。
しかし、日本糖尿病学会が「糖質制限をすると健康を害するので不適切、カロリー制限こそが最適解」といった指摘をしていることもあって、心配ではないでしょうか？
中村さんは全体的な栄養バランスが重要という前提で、糖質カットだけでなく、タンパク質・脂質の摂取を増やすようにアドバイスしています。
タンパク質は筋肉を維持するために欠かせない栄養素なので理解できると思います。
一方、「脂質を増やしたら太るのではないか」といった不安もあるかもしれません。
糖質の代わりに脂質をエネルギー源として消費することで、体の脂肪も燃焼されやすくなるわけです。
この糖質制限とタンパク質・脂質の摂取量を増やすダイエットメソッドを手軽に実践できるように、中村さんは「高タンパク糖質制限ダイエット完全マニュアル」というマニュアルを作成しました。
高タンパク糖質制限ダイエット完全マニュアルを渡して終わりではなく、以下のサポートも付いてきます。
- オーダーメイドの食事プランの提供
- 専門チームによる15日間のメールサポート
また、30日間実践しても効果が実感できない場合には、全額返金保証が申請できます。
購入後40日以内に所定の手続き（1日の食事の写真（3日分以上）の提出など）を行うことで、返金されます。