スポーツでつきものの怪我で選手生命を棒に振ってしまう人が少なくありません。
また、スポーツだけに限らず、人生において挫折を感じた後、不遇の人生を過ごす人も多いものです。
あなたも経験したことがあるかもしれません。
治療を続けていれば改善すると言われて、一時的に良くなっても再発したり、我慢して続けていても悪化し続けるといった経験が続くと、いずれは挫折するものです。
スポーツドクターの歌島大輔さんは、10年以上にわたって何万人もの患者さんを見てきたそうですが、このようなケースにおいて、脳と心を正しく使えている人が極めて少ないと指摘します。
この脳・心の使い方を知らないがために、怪我や故障、メンタル面の不調などから復活できない、立ち直れない人があまりに多い上に、怪我や故障などをした人は自己管理ができない人生の失格者・落伍者などとして容赦なく切り捨てられるのが実情です。
立ち直るなんていうのは不可能な話であって、諦めるように仕向けられるしかないというのが実情です。
しかし、歌島さんは、挫折やケガというのは、本当は千載一遇の大チャンスであると指摘します。
人生の終わりであるどころか、ケガや挫折をきっかけとして、復活した時にはまるで別人のようになることは十分に可能です。
それも、怪我や故障、メンタルなどの問題を克服したという感覚すらなく、いつの間にか、悩みですらなくなったという感覚で簡単にクリアできるのです。
この千載一遇の大チャンスを活かすためには、脳と心を正しく使いこなす事が極めて重要ですが、その方法を誰も教えてくれないという状況です。
そこで、歌島さんが「Re Goal Mind」というマニュアルを作成しました。
Re Goal Mindでは、以下の5ステップで全くの別人のように復活していきます。
- ケガや挫折など現状への縛りから開放する
- ゴールを設定する
- アファーメーションを行う
- セルフトークのコントロールを行う
- ゴールを更新する
同じような話は、他でも聞いたことがあるとは思います。
しかし、歌島さんの経験では、そのような人たちの中で、最初のステップすらマトモにできていないケースが大半だと指摘します。
Re Goal Mindでは、以下の9章構成で、5ステップを着実に実行できる知識を身につけられます。
第2章：ケガまみれの医学生から整形外科医＋コーチに
第3章：科学的なマインドを知らない人･･･
第4章：ケガや挫折からの開放
第5章：ゴール設定が最大の肝でスタート
第6章：コンフォートゾーンの移行（ニューノーマル設定）
第7章：セルフトークのコントロール
第8章：ニューノーマルの再設定
第9章：さあ、リゴールマインドで飛躍しよう