今までと比べて、忘れ物が増えたり、覚えたことをすぐに忘れたりしていませんか？
これらの現象は、記憶力の低下によって生じる軽度認知障害（MCI）かもしれません。
軽度認知障害（MCI）は「アルツハイマー型認知症の前段階」などと言われています。
正常な状態と比べると、記憶力や注意力などの認知機能に低下がみられるものの、日常生活に支障をきたすほどではない状態であるため、ついつい見逃されがちですが、このまま放置をしているとアルツハイマーが始まってしまうという危険な状態でもあります。
一方、適切な対策を取ることで、軽度認知障害（MCI）から正常な状態に戻る可能性も十分にあります。
適切な対応が取れるかどうかで、今後の人生に大きな影響が出てくるわけです。
介護福祉士の加藤貴善さんは、毎日、認知症の人々と触れ合っているため、自らのMCI（軽度認知障害）に気づくのも早かったといいますが、今後の人生を考えた際、さすがにショックを受けたといいます。
MCI（軽度認知障害）を解決するために、加藤さんが情報収集を行い、克服する際に役立ったのが「ReCoDe（リコード）法」だといいます。
ReCoDe（リコード）法は、デール・プレデセン博士が提唱するアルツハイマー病の予防・治療法であり、これまでに500名以上が改善した実績があります。
加藤さんは自らを実験台としてReCoDe（リコード）法に取り組んだ結果、MCI（軽度認知障害）を克服することができたといいます。
この加藤さんが実践して、MCI（軽度認知障害）を克服を克服したReCoDe（リコード）法などの手法をまとめたのが「脳力快復ガイド」です。
認知症などに関する知識や経験がまったくない人でも取り組めます。
脳力快復ガイドでは「糖質改善」を重点的に実践していきます。
単に糖質の摂取量を減らすだけではなく、日々の食事を楽しみながら健康的な食生活に変えていくことで、苦痛なく取り組めます。
脳力快復ガイドでわからないことがあったり、実践している中で疑問を感じる事が出てきた場合には、180日間の個別メールサポートが受けられます。
また、メールサポートで集まった質問は、個人情報などを取り除いてわからないようにした上で、FAQ集にも掲載されます。
同じような質問が重なることは珍しくないため、メールサポートを利用する前に解決する可能性は十分にありえます。