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バドミントン・ジュニア上達の極意 小平ジュニアが試合に勝つための練習法

強豪として知られる「小平ジュニアバドミントンクラブ」が設立されたのは1977年でした。増田英男代表のもと、学校のクラブ活動とは異なり、さまざまな小学校に通う小学生向けのバドミントンクラブとして活動を行っています。若葉カップ全国小学生大会では...
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サミー大塚のフルマラソン完走プログラム

10kmマラソンやハーフマラソンを走った経験があったとしても、42.195kmのフルマラソンを完走するのは難しいものです。全くの未経験者ともなれば、なおさらのことでしょう。フルマラソンに興味はあっても、実際に走るとなると大変なことは言うまで...
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卓球レシーブ攻略プログラム

卓球では、サーブと比べてレシーブは難しいですよね。レシーブが出来なければラリーが続かないですし、試合ではサービスエースを奪われる一方です。何とかレシーブが出来たとしても、ただ返したというだけで、相手に狙い撃ちされて失点されることも多いのでは...
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野球ノック上達革命

野球指導で欠かせないのがノックです。軟式と硬式で少し違いがありますが、あなたは思い通りの場所にフライやゴロを打つことが出来ますか?今までに野球経験がほとんどないと、軟式/硬式のどちらにしても、ノックをするのは難しいと感じるのではないかと思い...
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ラグビー上達革命

ラグビーは実力差が出やすいスポーツの一つです。運が良ければ一発逆転できるといったこともなく、試合をすれば実力通りの結果になることがほとんどです。高校ラグビーの試合結果をみればわかるように、強豪チームと弱小チームとの試合では、100点以上の大...
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サーフィン上達プログラム

サーフィンの練習を続けていても上達できないといって悩んでいませんか? 上手く波に乗れない パドリングが遅い ドルフィンスルーが上手くできない テイクオフのタイミングがつかめない ボードの上でバランスが取れない いい波が来ても、ビーチブレイク...