スポーツ

野球の経験がまったくない人はもちろんのこと、野球選手としてプレイした経験がある人であっても難しいのがキャッチャー指導です。あなたも苦労しているのではないでしょうか？キャッチャーはピッチャーが投げるボールを捕球したり、内野手の一員としてホーム...

剣道は中高年になっても上達し続ける人が少なくありません。体力だけで比較すれば若いほうが有利ですが、高段位の中高年剣士と試合や稽古を行うと手も足も出ないといった場合も多いものです。その一方で、熱心に稽古や練習を続けていても、なかなか上達した実...

テニスはシングルスの試合だと、プレイヤーの実力差がゲーム結果に直結することが多く、実力が劣る選手が対戦相手に勝つことは滅多にありません。あなたも嫌というほど実感しているのではないでしょうか？その一方、ダブルスの試合になると、全く無名の選手が...

体に触れずに相手を転ばせたり、吹き飛ばしたりするといったら「マカンコウサッポウ」を思い出すかもしれません。大人数で苦労して作成している人もいたりしますが、あからじめ仕込んでもいない限り、こんなことが現実にできるわけがないと思っているのではな...

一口に「走る」といっても、50m・100mなどの短距離走や中距離走、長距離走やマラソンでは必要になる能力やペース配分などに違いがあります。どのような距離でも共通して求められる要素がありますが、違う部分も存在します。例えば、短距離走と同じよう...