美容健康

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糖尿病改善総合マニュアル

糖尿病というと、一般的には、カロリー制限や糖質制限などの食事療法、1日1万歩に代表される運動療法、インスリン注射や飲み薬などの薬物療法が行われます。糖質制限に関しては賛否両論があり、糖尿病学会では否定的な見解となっていますが、推奨する医師も...
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食育百花 オンラインコース

「こどもに栄養のあるものを食べさせたいけど、肉が好きで野菜が嫌い」などといった具合に好き嫌いが激しいとか、「幼い頃からダイエットを気にして少食にするため、栄養失調に陥りがち」などといった悩みを抱えていませんか?偏食や栄養不足の影響で、成長期...
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健康力ブースター オンライン講座

新型コロナの感染などにより、改めて健康を意識することが増えたのではないでしょうか?「今まで風邪ひとつ引いたことがない」と健康を自慢していた人でも、あっさりと新型コロナに感染して死にかけたといった話を聞きます。また、マスク生活や過度の消毒・殺...
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男性型脱毛症AGAを克服する方法 育毛サーファー

AGAを解決するためには、ザガーロ(デュタステリド)やプロペシア(フィナステリド)を飲むのが唯一の結論と断言するWebサイトもありますが、既往症によってはAGA治療薬は飲めませんし、副作用が気になるかもしれません。かといって、効果があるのか...
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糖尿病改善5ミニッツ

糖尿病と一口に言っても、1型糖尿病の場合は毎日注射でインスリンを補給し続ける必要があり、一生涯にわたる治療が必要な場合が一般的です。1型糖尿病に悩む人は、糖尿病患者全体の5%弱です。一方、生活習慣病として認識されている糖尿病は「2型糖尿病」...
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the Homeostasis【ホメオスタシスの操り方】

アスリートやスポーツ選手にはつきものの「怪我・身体故障」ですが、完治せずに再発すると非常に厄介ですよね。故障癖がついて、同じ場所が何回も具合が悪くなったり、怪我や不調を繰り返すと、徐々に思い通りのパフォーマンスを出すことができなくなります。...