美容健康

あなたは、あがり症や吃音、どもりなどに悩まされていませんか？ 人前に立つと緊張しすぎて気持ちが悪くなったり、思い通りに話すことができなくなって失敗したことがあるかもしれません。 数多くの不特定の人たちの前で話すだけでなく、1人の知らない人と...

年齢とともに気になるものの一つが加齢臭ではないでしょうか？ 今までは、体臭が気にならなかった人でも、最近は指摘されることが増えたり、思わず嫌な顔をされる機会が増えたかもしれません。 香水や消臭グッズを使ったり、サプリなどを飲んでも、なかなか...

あなたは2型糖尿病で悩んでいませんか？ 1型糖尿病が膵臓の働きの悪化によって生じるのに対し、2型糖尿病は生活習慣病として、食事の乱れや運動不足などによって生じるケースが多いとされています。 このため、運動療法や食事療法によって血糖値を下げる...

原因不明の耳鳴りやめまいに悩まされていませんか？ 病院で検査を受けても「異常なし」と医師からいわれて、「気のせいだから」などと誤魔化されているのではないかと思います。 自律神経失調症やメンタルの問題などと言われる場合も少なくありませんし、薬...

あなたは高血圧で悩んでいませんか？ 高血圧の一般的な治療法としては、 塩分などの摂取を減らす食事療法 1日1万歩の散歩などの運動療法 降圧剤などの薬物療法 という3種類が一般的です。 最初に食事療法や運動療法に取り組んで、血圧の値が改善しな...

花粉症やアレルギー性鼻炎は、スギやヒノキ、ハウスダストやダニなどのアレルゲンに触れることで生じるわけですが、アレルギー体質を根本的に改善するのは非常に難しいものです。 このため、花粉症のピークになると、花粉を体内に取り込まないようにマスクや...