改善

美容健康

脳の可塑性治療の秘密

脳にダメージを受けるような事故や事件などに巻き込まれた後、体調不良や脳機能の低下などに悩まされていませんか?脳機能に悪影響が出ると、精神面の不調が出る場合も少なくないため、日常生活にも影響が出ているかもしれません。しかし、医療機関で検査を受...
美容健康

高血圧を改善する5つの秘策「血圧セルフケアプログラム」

高血圧になると、血管への負担が大きくなり、動脈硬化が起こりやすくなります。また、脳卒中や心疾患のリスクが高くなりますし、腎臓病の発症リスクも高まるなど、健康への悪影響が懸念されます。高血圧の定義は時代とともに変わってきましたが、現在は「最高...
美容健康

片頭痛改善リセットガイド

頭痛の原因は数多くありますし、そのなかには、不明である場合も少なくありません。このため、根本的な治療法がなく、頭痛による痛みや吐き気、気持ち悪さなどを抑える対症療法が中心になる場合も珍しくありません。頭痛薬を飲んで、不快な症状が収まるまで休...
生活

犬のエキスパートが明かす科学的に確立された犬の問題行動を改善する方法

あなたの飼い犬の問題行動や、しつけが思い通りにいかずに困っていませんか?無駄吠えや甘噛み、拾い食いや飛びつき、場所を問わずに行うトイレなど、さまざまな問題行動に悩まされているかもしれません。また、犬のしつけや問題行動の改善方法として、さまざ...
美容健康

14日間集中!糖尿病改善プログラム

2型糖尿病になると、最悪の場合は一生にわたって人工透析を受けることになります。そこまで悪化しなくても、日常生活にも大きく支障をきたすため、できれば避けたいものです。糖尿病の治療法としては、薬物療法のほかには、運動や食事を見直すことが一般的で...
美容健康

ひざ痛改善5ミニッツ

年齢とともにひざの痛みが気になる人が増えてきます。また、スポーツや仕事などで膝を使いすぎても、痛みを感じることが増えてきます。変形性膝関節症などの病気を発症することも珍しくありません。ひざ痛の対症療法として痛み止めを飲んだり、運動療法などで...