自由形

水泳で「自由形」というと、形式的には、文字通り、どのような泳法でも構いません。それこそ、クロールでなくても、平泳ぎやバタフライ、背泳ぎや日本の古代泳法などでも良いわけです。しかし、自由形を選んだ水泳選手の100％がクロールで泳ぐのは、さまざ...

水泳の自由形といえば、実質的にはクロールのことをさしますが、練習を重ねてもタイムが伸びない・縮まらないという悩みを抱えていませんか？指導者からは「練習量が足りないのが原因」だとか、問題点をダメ出しされるばかりで、具体的な解決策がわからないと...